APRENDER A FLUIR
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| Tomado de https://www.libreriamayo.com/PS/autoayuda/2747-aprender-a-fluir-9788472454125.html
¿Cómo pasamos los días? ¿Qué es
lo que nos proporciona placer? ¿Cómo nos sentimos cuando comemos, vemos la
televisión, tenemos relaciones sexuales, trabajamos, conducimos el coche o
charlamos con los amigos? En base a un extenso estudio de miles de personas, Aprender
a fluir sostiene que, por lo general, pasamos los días inconscientes de
nuestra vida emocional y sin contacto alguno con ella. La consecuencia es que
vamos saltando de un extremo al otro: viviendo con ansiedad el trabajo
cotidiano e inmersos en el aburrimiento durante el ocio.
Ahora bien, cabe salir de esta
asfixiante pendulación. Mitad estudio psicológico, mitad libro de
autoayuda, Aprender a fluir es una guía preceptiva enormemente útil
que nos conduce a recuperar la plenitud de nuestra propia vida. La clave está
en ponernos retos, tareas que exijan un alto grado de concentración y
compromiso, en lugar de ceder a un hedonismo hueco.
Pionero de la llamada
“psicología de la vida cotidiana”, y autor del best-seller mundial Fluir
(Flow), M. Csikszentmihalyi nos empuja hacia una vida más plena y más feliz, y
a experimentar la alegría del compromiso total con lo que a cada momento se
está haciendo.
Aprender a fluir es un
libro que realmente puede cambiar nuestra vida.
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Estudiante: Mayerly Tatiana León
ResponderEliminarMateria:Matematicas
Jornada:Martes miércoles mañana
Profesor:Wilson Martínez
De:recursos humanos
En el libro nos enseña como nos sentimos cuando hacemos
Cosas diferentes esto nos lleva a tener una un cambio
Positivos y creativos en la calidad de las experiencias
Puede ser útil experimental con un propio entorno así como
Las actividades y compañias todos nosotros como seres unamos
Tenemos diferentes experiencias tanto físicas,cognitivas y
Espirituales dónde tenemos que saber llevar la vida de manera
Tranquila pasifica con un buen humor agradable y agradecidos con
Dios ya que todos tenemos numerosos conceptos.
Podemos ser felices ya que la calidad de vida la llevamos tidos
Aprendamos a ser felices.
Estudiante: Laura Valentina Vargas
ResponderEliminarMateria: Gestión de proyectos de servicios sociales
Jornada: martes, miércoles nocturna
Profesor: Solange rincon
De: recursos humanos
¿Qué significa "vivir" o "tener una buena vida?
Vivir es existir plenamente sin desperdiciar tiempo ni potencial, y expresando nuestra propia singularidad. sin pretender depender completamente de otro ser, encontramos posturas falsas de la naturaleza humana, no se puede encontrar una respuesta en el pasado, en el presente o en el fututo, el único camino para averiguar concretamente que significa la vida es darle pacientemente un sentido real al hoy.
Para tener una buena vida se debe romper con las ideologías culturales que nos implantan en la mente; tener una calidad de vida real, lo que hacemos y como nos sentimos al respecto, esto será determinado por nuestras emociones y pensamientos.
Vivir es experimentar a través del hacer, del sentir y del pensar, el tiempo trae consigo la experiencia, y el tiempo es exactamente lo escaso de la vida y, por ello, una de las decisiones mas importantes en el plano de la vida es como deseamos invertir ese tiempo.
¿Qué relación existe entre la evolución de la conciencia, la emociones y los sentidos?
A partir de la evolución de la conciencia se facilito el manejo de los sentimientos creando así la manipulación o poder fingirlos, son desconectados de cualquier objeto real y siempre se manifiestan por si mismo, con las emociones podemos dar paso al sentir el amor, la rabia, la vergüenza, el susto o la felicidad.
¿Qué relación existe entre el ocio y el estado de fluidez?
El ocio es el momento donde hacemos realmente el desarrollo de uno mismo, como las artes el aprendizaje y las actividades políticas, y el estado de la fluidez es donde nos olvidamos de los problemas cotidianos; aburrimiento, apatía y la preocupación, y el yo ocupa el escenario, la relación del estado de fluidez y el ocio es en el momento donde el yo logra desarrollarse.
Estudiante: Murcia Stephannie
ResponderEliminarMateria:Gestion de Proyectos Sociales
Profesora: Luz Usuga
Recursos Humanos
Existen muchas cosas en el universo que nosotros los humanos no logramos comprender o explicar y buscamos de cualquier manera darle una respuesta con sentido, coherencia y credibilidad.
¿Quién soy yo? ¿Quién eres tú? ¿Quiénes somos nosotros? Una pregunta que sigo formulandome conforme pasan los días, vivimos en un mismo mundo formado por países, estados, ciudades, pueblos, calles, avenidas, colonias y demás hacemos cosas parecidas, muchos de nosotros tenemos las mismas características fisicas:altos, bajos, sonrientes, gordos, sentimientos similares... Pero hay algo que nos diferencia ¡nuestra forma de pensar!
Y acá hablamos de la perspectiva que cada uno de nosotros tenemos la cual nos ayuda a representar o interpretar un objeto o situación es posible ver imágenes muy diferentes de la misma verdad subyacente, esto es lo que te hace ser diferente de los demás.
Quiero resaltar una frase: "¿Con qué precisión cada acción produce una acción equivalente??" Existen personas que tienen muy marcada su solidaridad y siempre ayudan, están para los demás y son acomedidas pero ¿necesariamente la vida, o las mismas personas les devuelven estas acciones buenas? Nunca se han preguntado ¿Por qué una persona que no ayuda, que es avara y tacaña las cosas le fluyen mejor? Acá se marca la esencia de cada quien, no hay nada mejor que tener en tu conciencia que has realizado cosas buenas por los demás o has aportado un granito para que alguien sea feliz.
En esta lectura hay una chica que nos dice que le gusta que los niños se queden con el pensamiento de que si, que esta empresa llamada vida es difícil pero que vale la pena y en última instancia es gozosa. Y es real, hay personas que no encuentran razones válidas para vivir, su vida es como una noche sin amanecer pero la vida es demasiado hermosa como para pasarla sin alegria y sin amor.
Por supuesto que en este mundo no existe la felicidad completa, sin embargo, se puede vivir con alegria a pesar de las enormes dificultades de la vida diaria.
Simplemente hay que dejar fluir.
Nombre: Angie novoa
ResponderEliminarDocente: luz usuga
Materia: Gestion de proyectos de servivios sociales
Recursos humanos
Hablamos de como entender el significado de lo que es "vivir"
Muchas veces nos preguntamos que objetivo o que propósito tenemos en la vida, nos sentimos derrotados por pensar que todo marcha realmente muy mal, nos decepcionamos de nosotros mismo cuando cometemos algún error que nos hace confundir de las capacidades que tenemos y nos hace pensar que no somos realmente fuertes como pensamos para seguir luchando por lo que realmente queremos.
nacemos para crecer, vivir, aprender, enseñar y morir, cada uno de nosotros podemos decidir que es lo queremos en nuestras vidas, una estudiante de psicología lina maria gordillo dice algo muy bonito (La vida es un libro, tú eres el escritor y naces con un bolígrafo sin límite de tinta, cada página es un capítulo que describe cada día que pasa, no puedes regresar atrás, pero si puedes leer y observar lo escrito.) cada uno de nosotros somos los escritores de nuestra vida, podemos decidir que es lo que nos hace feliz, Existe una palabra muy común en cada persona (Miedo) el miedo a ser juzgados, el miedo a cometer errores, el miedo a no poder pasar los obstáculos que nos ponen, el miedo a nosotros mismo. pero el miedo no deveria impedirnos a experimentar cosas nuevas, debemos de tener confianza en nosotros mismos que si cometemos algún error buscamos la manera de solucionarlo. sencillamente somos dueños de nuestra propia vida y somos lo encargados de decidir que es lo que realmente queremos.
Maria Alejandra Suarez
ResponderEliminar"La elección es simple: entre este mismo instante y el inevitable
final de nuestros días, podemos elegir entre vivir o morir. Si nos
limitamos a satisfacer las necesidade(aprender a fluir,Mihaly
Csikszentmihalyi,1998,pag 9)
Para el autor "vivir" va mas allá de los procesos biológicos,es más que deperdiciar todo en servir a propositos externos, expresa "vivir" sin perdernos a nosotros mismos,sin perder el tiempo,encaminando la vida propia en la direccion que se quiere llevar;es tambien entender el pasado,comprender el conocimiento que se ha acomulado con el paso del tiempo "El único camino para averiguars del cuerpo, la vida biológica es un proceso simplemente automático." en qué consiste esta
vida es el intento paciente y lento de dar sentido a las realidades
del pasado y a las posibilidades del futuro tal como pueden entenderse en el presente."(aprender a fluir,Mihaly Csikszentmihalyi,1998,pag 12)
"vivir" son las experiencias,el sentir,pensar que van ligados a el tiempo,ya sea que invertimos o despericiamos.La vida consiste en experimentar,en invertir el tiempo en buscar y satisfacer las metas y logros propuestos,es ir en funcion de acuerdo a lo que nos hace sentir plenos y que nos completa como seres humanos.
2.la conciencia es aquello que nos dicta si lo que pensamos o hacemos es correcto ,las emociones son espontaneos que se producen frente a ciertas situaciones,la alegria,tristeza..
Sergio Alejandro Triviño
ResponderEliminarGestión de Proyectos Sociales
Jornada Martes Miércoles PM
Podemos considerar que el vivir, es de acuerdo al jercicio planteado por el escritor, como el todo, la expresión del dia a día que realiza el hombre durante a existencia, no solo de manera biológica, sino siendo una sola existencia compartida con el tiempo y el potencial del ser humano.
La relación de las emociones, conciencia y sentimientos se podrían alinear de acuerdo a evolución de la conciencia como elemento de principal fundamento para el desarrollo psicológico del hombre que a pesar de considerarse bajo temores y sensaciones de generaciones pasadas, si logra enfocarse y desarrollarse mediante el control logrará establecer las bases de los estados emocionales, como lo serían el autoestima que es base del desarrollo emocional del hombre. Así mismo la conjuncion de los sentimientos para el bienestar emocional del sujeto